本片以2017年诺贝尔生理学奖和医学奖的获奖作品作为依据，简单明了地阐释了生物钟的运作方式，以及生物钟与熬夜的关系。片中展现了熬夜潜在的危害，而且还指出 “晚睡等于熬夜”这样常见的认知误区。在视频的最后，告诉大家在不得不熬夜的情况下应该怎么做，如何健康生活。
请仔细阅读产品说明书或者在医务人员的指导下购买和使用，禁忌内容或者注意事项详见说明书
编辑：Astronaut，链接：https://v.sfens.cn/archives/418
微信扫一扫 
相关推荐
-
CSA&TISC 2022｜吉训明：缺血适应治疗的基础转化临床之路
8月6日，在“中国卒中学会第八届学术年会暨天坛国际脑血管病会议（CSA&TISC 2022）”的卒中转化医疗论坛上，来自首都医科大学宣武医院的吉训明教授进行了《适应医学——…
-
首都医科大学宣武医院缺血预适应新品发布，“便携”、“惠民”成亮点
核心提示：为响应国家号召，助力国家百万减残计划，减少心脑血管疾病的发生率、降低其复发率及死亡率，让缺血适应技术和生活方式医学为更多人的健康保驾护航，由首都医科大学宣武医院主办的《首…
-
祝贺！吉训明教授当选中国工程院院士
2023年11月22日，中国科学院、中国工程院公布了2023年院士增选结果，首都医科大学宣武医院神经外科吉训明教授当选中国工程院院士。 吉训明，1970年12月出生，现任首都医科大…
-
为什么要止鼾？睡觉打鼾伴呼吸暂停的危害
郭兮恒主任医师 呼吸内科首都医科大学附属北京朝阳医院 因为睡眠打鼾和呼吸暂停可以造成多器官、多脏器的损害，睡眠打鼾本身会破坏睡眠结构，造成深睡眠时间的减少，睡眠过程当中反复发生觉醒…
-
健康丹东-“缺血训练不放松，新招防治脑卒中” 暨卒中俱乐部公益宣教义诊大会顺利举行
7月17日下午，丹东市第一医院卒中俱乐部“健康丹东—‘缺血训练不放松，新招防治脑卒中’公益宣教义诊大会”，在我院隆重举行，北部战区总医院张景华教授、我院副院长万海燕、王勇智以及神经…
-
心脑血管也能用上“跑步机”，缺血预适应训练不要错过！
你听过关于 “最后一支海洋游牧民族”巴瑶族人的故事吗？ 核桃第一次听说巴瑶族是 今年2月通过英国《每日邮报》刊登的 摄影师克劳迪奥西伯（Claudio Sieber）拍摄的一组照片…
-
宣医通亮相-“中国心·健康行”心脏康复学习班全国巡讲第一期-同济大学附属东方医院站
为了在现有心脏康复建设基础上更加规范、更加体系化地发展心脏康复，推动行业管理和学科发展，集中培养一批高水平的心脏康复专业技术人才，加速形成系统有效的心血管病连续医疗服务和患者全程管…
-
关注“脑中风”，早预防早发现早治疗
卒中减残心脑健康高峰论坛“线上+线下”同步召开 广东科技报讯（记者 刘肖勇 通讯员 李雨芯）脑卒中俗称“脑中风”，又称脑血管意外。日前，中国老年医学学会脑血管病分会第二届委员会换届…
-
【东营普天微诊所】缺血预适应训练仪体验，给您的血管做体操!
随着老龄化日趋严重，老龄化数量也日益增长，伴随着老龄化数量增多，我国的心脑血管疾病有着明显的流行趋势，由心血管疾病导致的缺血性心脏病死亡人数也逐步上升。 为了保障东营区老年人的身体…
